Proposé par Aurore Bonnefoy, naturopathe et facilitatrice de cercles de femmes.
Plongez dans l'univers des cercles de femmes et offrez vous une pause ressourçante pour renouer avec vous-même et vivre l'expérience du partage entre femmes dans un espace bienveillant et chaleureux.
Au programme
* pratique de relaxation selon l'inspiration du moment (mouvement doux, respiration, automassage...)
* propositions ludiques et créatives selon l'inspiration du moment (danse libre, cartes oracles, écriture, collage...)
* cercle de parole autour du thème "Prendre du temps pour soi"
Informations pratiques
Groupe de 4 à 10 participantes.
Matériel fourni. Collation incluse.
