COURS DEBUTANTS JEUDIS :

 

Planning et déroulement des cours :

 

Les cours sont opens.

Il n'y a aucune obligation d'être présent à chaque séance.

Le niveau sera DEBUTANT avec un niveau évolutif tout au long de l'année pour vous challenger.

Les personnes n'ayant jamais pris de cours de Heels sont les bienvenues.

Les talons ne sont pas obligatoires.

 

Les cours sont composés d'un échauffement et d'une chorée.

Des exercices techniques précéderont la chorée sur la majorité des séances.

 

Pour commencer l'année, le travail sera surtout technique, c'est à dire que nous travaillerons les bases du Heels à l'aide d'exercices.

Un petit combo dansé sera proposé en fin de séance, pour lier les éléments techniques travaillés.

 

Programme Septembre :

 

11/09 : Echauffement + Exercices techniques : marches, posture, poids du corps + petit combo dansé

 

18/09 : Echauffement + Exercices techniques : marches, posture, poids du corps + petit combo dansé

 

Il est conseillé de travailler les exercices de votre côté afin d'avancer le mieux possible à chaque cours.