Divine Breathwork
Fri Dec 05, 2025 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
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Toute la puissance de la douceur au service de l’intelligence de l’auto-guérison.
Dans la conscience de cette respiration, souffle après souffle, nous allons toucher toutes les dimensions de notre Être. Aller voir et écouter ce qui a besoin d’être vu, autoriser ce qui a besoin d’être exprimé, et créer de l’espace, libérer, faire circuler, transformer, intégrer… Faire confiance à la sagesse du souffle, à ce qu’elle veut nous montrer, là où elle veut nous emmener.
« La conscience du souffle est la conscience de soi. Lorsque la respiration circule pleinement et librement, nos énergies naturelles de création et de guérison circulent pleinement et librement. » ― Dan Brulé
DÉROULÉ d’une séance:
La session dure environ 2 h. Je prends le temps de vous réexpliquer la pratique et ce qu’il peut se passer pendant une pratique. La pratique se fait en posture allongée, sous la forme d’une méditation guidée accompagnée de musique. La respiration dure environ 55 mn, puis 15 mn de relaxation et intégration, et nous terminons par un cercle de partage pour ceux qui le désirent.
Lors d’une séance à distance, il est important que vous ayez votre caméra allumée et dirigée vers vous pour que je puisse vous guider lors de la session de respiration. Pensez à renseigner votre prénom dans l'espace dédié au moment où vous vous connectez. Merci également de me laisser un message dans le chat avant de quitter la séance pour me dire comment tu vas.
BÉNÉFICES que tu peux retirer d’une séance:
Rééducation du système respiratoire, ce qui a un impact sur la santé, la vitalité, l’état émotionnel, les pensées…
Détoxification de l’organisme, Régénération;
Libération énergétique, émotionnelle;
Régulation du système nerveux, et donc diminution du stress et de l’anxiété;
Reconnexion à la sécurité dans le corps;
Sentiment de calme et de clarté mentale;
Une plus grande vitalité;
Un relâchement des tensions et des douleurs;
Apprendre à lâcher prise, à relâcher les mécanismes de contrôle;
État de conscience modifié/élargi, connexion à son intuition, prises de conscience, messages;
Connexion à sa créativité;
Reconnecter à votre corps et à qui vous êtes, à vos besoins;
Faire circuler des énergies bloquées et retrouver une sensation de liberté, de légèreté.
Alive Breathwork est une technique de respiration puissante guidée en douceur qui vous permet de retrouver votre plein potentiel.
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Et s'il s'agissait de se sentir vivant...
Et si ressentir c'était guérir.
Toute la puissance de la douceur au service de l’intelligence de l’auto-guérison.
Le Breathwork est une technique de respiration consciente et connectée, puissante et douce, libératrice. C’est le fait d’utiliser consciemment sa respiration dans le but de rééduquer le système respiratoire, de se mettre à l’écoute du corps et de ce qui est là pour nous, de dépasser le mental, de réguler notre système nerveux, de faire circuler l’énergie, de réinstaller la fluidité dans notre manière de respirer afin de retrouver nos pleines capacités physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles. Respirer pleinement c’est vivre pleinement.
Notre respiration est un miroir de notre vécu. Notre respiration c’est notre force vitale. Parfois la vie nous a amené à retenir notre souffle. Tout ce que nous ne nous sommes pas autorisé à vivre jusqu’au bout, à traverser, à ressentir, a laissé des traces en nous. Ces tensions, ces contractions dans notre corps influencent notre respiration. En respirant avec cette technique nous allons faire circuler beaucoup d’énergie pour aller défaire ces noeuds qui entravent l’Être.
Notre respiration est un miroir de notre vécu. Notre respiration c’est notre force vitale. Parfois la vie nous a amené à retenir notre souffle. Tout ce que nous ne nous sommes pas autorisé à vivre jusqu’au bout, à traverser, à ressentir, a laissé des traces en nous. Ces tensions, ces contractions dans notre corps influencent notre respiration. En respirant avec cette technique nous allons faire circuler beaucoup d’énergie pour aller défaire ces noeuds qui entravent l’Être.
Dans la conscience de cette respiration, souffle après souffle, nous allons toucher toutes les dimensions de notre Être. Aller voir et écouter ce qui a besoin d’être vu, autoriser ce qui a besoin d’être exprimé, et créer de l’espace, libérer, faire circuler, transformer, intégrer… Faire confiance à la sagesse du souffle, à ce qu’elle veut nous montrer, là où elle veut nous emmener.
Chaque séance est unique. Il n’y a rien à attendre, juste se laisser traverser, juste faire confiance et accueillir ce qui est là. S’accueillir avec ce qui est là.
En activant l’énergie de vie, c’est l’intelligence de l’auto-guérison que nous activons aussi. Dans notre respiration se trouve ce pouvoir de transformation et d’expansion incroyable. Au fil des séances c’est sortir de l’énergie de survie pour se sentir pleinement vivant, dans son plein potentiel.
En activant l’énergie de vie, c’est l’intelligence de l’auto-guérison que nous activons aussi. Dans notre respiration se trouve ce pouvoir de transformation et d’expansion incroyable. Au fil des séances c’est sortir de l’énergie de survie pour se sentir pleinement vivant, dans son plein potentiel.
En allant vers l’expansion de ton souffle, tu permets l’expansion de ton être. Et ton souffle est ton ancre.
Nous sommes créateurs de notre réalité. Reprenons notre responsabilité. Sortons de la survie pour être pleinement vivant. Nous avons le pouvoir de créer ce que nous voulons en travaillant notre vibration intérieure, en nous défaisant de tout ce qui nous limite pour laisser vivre notre puissance personnelle, et faire confiance à ce qui est plus grand que nous.
Nous sommes créateurs de notre réalité. Reprenons notre responsabilité. Sortons de la survie pour être pleinement vivant. Nous avons le pouvoir de créer ce que nous voulons en travaillant notre vibration intérieure, en nous défaisant de tout ce qui nous limite pour laisser vivre notre puissance personnelle, et faire confiance à ce qui est plus grand que nous.
Redevenir acteur de notre vie.
« La conscience du souffle est la conscience de soi. Lorsque la respiration circule pleinement et librement, nos énergies naturelles de création et de guérison circulent pleinement et librement. » ― Dan Brulé
DÉROULÉ d’une séance:
La session dure environ 2 h. Je prends le temps de vous réexpliquer la pratique et ce qu’il peut se passer pendant une pratique. La pratique se fait en posture allongée, sous la forme d’une méditation guidée accompagnée de musique. La respiration dure environ 55 mn, puis 15 mn de relaxation et intégration, et nous terminons par un cercle de partage pour ceux qui le désirent.
Lors d’une séance à distance, il est important que vous ayez votre caméra allumée et dirigée vers vous pour que je puisse vous guider lors de la session de respiration. Pensez à renseigner votre prénom dans l'espace dédié au moment où vous vous connectez. Merci également de me laisser un message dans le chat avant de quitter la séance pour me dire comment tu vas.
PRÉPARATION de ta séance:
La préparation de l’espace où vous allez pratiquer est aussi importante que la séance en elle-même.
Pour une séance optimale vous aurez besoin:
De vêtements confortables;
D’un endroit isolé où vous ne serez pas dérangé pendant deux heures;
D’un tapis de yoga ou d’un matelas sur lequel vous allonger;
D’un masque/bandeau ou d’un foulard pour vous couvrir les yeux;
De coussins pour supporter certaines parties du corps;
Des couvertures, châle si vous avez besoin de vous couvrir;
Un casque/des écouteurs pour vous isoler;
Des mouchoirs si des émotions se présentent;
De l’eau pour vous hydrater après la séance;
La pratique fait circuler les liquides du corps, pensez à aller aux toilettes avant la séances.
C’est préférable d’éviter de manger avant la séance.
Merci de garder votre micro fermé et d’activer votre caméra lors de la séance.
La préparation de l’espace où vous allez pratiquer est aussi importante que la séance en elle-même.
Pour une séance optimale vous aurez besoin:
De vêtements confortables;
D’un endroit isolé où vous ne serez pas dérangé pendant deux heures;
D’un tapis de yoga ou d’un matelas sur lequel vous allonger;
D’un masque/bandeau ou d’un foulard pour vous couvrir les yeux;
De coussins pour supporter certaines parties du corps;
Des couvertures, châle si vous avez besoin de vous couvrir;
Un casque/des écouteurs pour vous isoler;
Des mouchoirs si des émotions se présentent;
De l’eau pour vous hydrater après la séance;
La pratique fait circuler les liquides du corps, pensez à aller aux toilettes avant la séances.
C’est préférable d’éviter de manger avant la séance.
Merci de garder votre micro fermé et d’activer votre caméra lors de la séance.
BÉNÉFICES que tu peux retirer d’une séance:
Rééducation du système respiratoire, ce qui a un impact sur la santé, la vitalité, l’état émotionnel, les pensées…
Détoxification de l’organisme, Régénération;
Libération énergétique, émotionnelle;
Régulation du système nerveux, et donc diminution du stress et de l’anxiété;
Reconnexion à la sécurité dans le corps;
Sentiment de calme et de clarté mentale;
Une plus grande vitalité;
Un relâchement des tensions et des douleurs;
Apprendre à lâcher prise, à relâcher les mécanismes de contrôle;
État de conscience modifié/élargi, connexion à son intuition, prises de conscience, messages;
Connexion à sa créativité;
Reconnecter à votre corps et à qui vous êtes, à vos besoins;
Faire circuler des énergies bloquées et retrouver une sensation de liberté, de légèreté.
Alive Breathwork est une technique de respiration puissante guidée en douceur qui vous permet de retrouver votre plein potentiel.
CONTRE-INDICATIONS
Le Breathwork est une technique de respiration puissante qui entraine des changements physiologiques notamment sur le système nerveux et cardiaque, et des libérations émotionnelles. Par mesure de précaution, certaines pathologies présentent des contre-indications à cette pratique, surtout lors d’une pratique en ligne:
Femmes enceintes.
Maladies cardio-vasculaires, ou historique de crise cardiaque ou AVC.
Hypertension.
Stress Post Traumatique profond.
Dépression profonde, troubles bi-polaires, schizophrénie ou condition psychiatrique.
Asthme sévère.
Epilepsie.
Glaucome.
Chirurgie récente.
Si vous êtes sous effet d’une drogue récréative.
Si vous prenez actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou anti-dépresseur).
Le Breathwork est une technique de respiration puissante qui entraine des changements physiologiques notamment sur le système nerveux et cardiaque, et des libérations émotionnelles. Par mesure de précaution, certaines pathologies présentent des contre-indications à cette pratique, surtout lors d’une pratique en ligne:
Femmes enceintes.
Maladies cardio-vasculaires, ou historique de crise cardiaque ou AVC.
Hypertension.
Stress Post Traumatique profond.
Dépression profonde, troubles bi-polaires, schizophrénie ou condition psychiatrique.
Asthme sévère.
Epilepsie.
Glaucome.
Chirurgie récente.
Si vous êtes sous effet d’une drogue récréative.
Si vous prenez actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou anti-dépresseur).
Schedule
Date
Fri Dec 05, 2025 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
