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ENTRE CIEL ET DÉSERT – Retraite de yoga et trek au Sahara marocain

 

Imaginez-vous marcher au rythme du désert et des nomades, là où le ciel et le sable se rejoignent à l’infini. Ce voyage itinérant de yoga et trek dans le Sahara marocain vous emmène chaque jour vers un nouveau décor, entre dunes dorées et bivouacs sous les étoiles.

Porté par la magie du désert, ce séjour est une invitation à ralentir, à respirer pleinement et à retrouver une connexion sincère avec la nature et avec vous-même. Les séances de yoga accompagnent les moments de marche, apportant équilibre, vitalité et apaisement au fil des étapes. Sous la voie lactée, autour du feu ou en silence face à l’immensité, vivez une aventure profondément humaine et ressourçante, entre mouvement, partage et contemplation.

 

Points forts :

Point de départ et de retour :

Vous pouvez choisir librement d’arriver et de repartir de Marrakech ou Ouarzazate, selon ce qui vous convient le mieux. Vous pouvez arriver dans la journée, à l’heure de votre convenance. L’heure indiquée (19h00) est donnée à titre indicatif pour le rassemblement du groupe. Le dîner est libre, mais il peut être organisé pour le groupe sur demande — que vous arriviez à Marrakech ou à Ouarzazate.

Vous êtes également libre de choisir votre aéroport de retour : Marrakech ou Ouarzazate.

La retraite se termine le jour 7 dans la matinée vers 10h  - l’heure indiquée est donnée à titre indicatif, vous pouvez partir plus tôt dans la matinée ou profitez de la journée au Maroc avant le vol de retour.

Les transferts aéroport-hôtel ne sont pas inclus et restent à votre charge.

Formalités :

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.

Programme détaillé :

JOUR 1

Arrivée à Marrakech ou Ouarzazate, selon votre aéroport de choix. Votre heure d’arrivée reste libre dans la journée, en fonction de vos vols. Le transfert n’est pas inclus dans le tarif de la retraite et reste à votre charge. Chacun est libre d’organiser son arrivée à son rythme et selon ses envies.

Si vous arrivez dans la matinée, il est possible de laisser vos bagages au riad ou à l’hôtel ; les chambres seront prêtes dans l’après-midi. Vous pourrez alors profiter d’un temps de repos ou partir explorer les environs selon vos envies.

À Marrakech, les possibilités sont nombreuses : flânerie dans la médina, découverte des souks, ou moment de détente dans un hammam ou un spa traditionnel (en option, avec supplément).

En fin de journée, une rencontre informelle du groupe est proposée vers 19h, pour faire connaissance avant le départ vers le désert. Celles et ceux qui le souhaitent pourront partager un dîner convivial au riad ou à l’hôtel : plat marocain typique, souvent un tajine, avec option végétarienne ou sans gluten ; le dîner se fait avec supplément.

Vous passerez la première nuit :

JOUR 2

Transport Minibus - 7h de trajet depuis Marrakech (425km) et 4h de trajet depuis Ourzazate (255km) : arrivée à M’Hamid El Ghislaine vers 18h00

Si vous avez choisi d'atterrir à Marrakech, après votre petit-déjeuner, vous prendrez la route en direction du désert (transfert entre 8h00 et 8h30 du matin).

Le voyage commence par la traversée du Haut Atlas, une chaîne montagneuse spectaculaire parsemée de villages berbères typiques. Vous allez pouvoir admirer le col de Tizi n’Tichka (2 260 mètres d’altitude), point de passage emblématique vers le Sud-Est marocain.

Si vous avez choisi d’atterrir la veille à Ouarzazate, un minibus venant de Marrakech avec une partie du groupe viendra vous récupérer à votre hébergement entre 11h30 et 12h30.

Un déjeuner en groupe est prévu à Ouarzazate avant de poursuivre votre route vers la vallée du Drâa, connue pour ses mille kasbahs et ses vastes palmeraies. Cette traversée vous offrira des panoramas inoubliables jusqu’à votre arrivée à M’Hamid El Ghizlane, aux portes du désert.

Des pauses sont prévues sur la route pour vous permettre de prendre des photos, découvrir des coopératives locales d’huile d’argan ou acheter quelques souvenirs artisanaux.

Depuis M’Hamid, une marche facile (20 minutes) vous conduira à votre bivouac, installé en pleine nature, où vous rencontrerez votre équipe de nomades et profiterez d’une première séance de yoga.

JOUR 3

Après le petit-déjeuner servi vers 8h00, nous marcherons environ 3 heures au rythme de la caravane, en direction de l'Erg Aït Ounir, un champ de dunes spectaculaire.

A l’arrivée, le bivouac est installé par les nomades. Du thé et des encas sont servis, suivi d’un déjeuner et vous pouvez vous reposer et admirer la beauté du désert.

Séance de yoga de 2 heures avec une partie dynamique (Vinyasa / Hatha flow) et une partie douce (Yin, Nidra, Pranayama, Méditation). Vous pouvez admirer le coucher de soleil avant le dîner autour du feu qui est suivi d’un moment de convivialité. Vous pouvez passer la nuit sous la tente ou à la belle étoile pour admirer le ciel du Sahara.

JOUR 4

Après le petit-déjeuner servi à 8h00, nous marcherons environ 3 heures, au rythme de la caravane, en direction de l'Erg Zahar, la deuxième plus haute dune de la région. Les paysages tout au long de ce trek sont à couper le souffle.

A l’arrivée, le bivouac est installé par les nomades. Du thé et des encas sont servis, suivi d’un déjeuner et vous pouvez vous reposer et admirer la beauté du désert.

Séance de yoga de 2 heures avec une partie dynamique (Vinyasa / Hatha flow) et une partie douce (Yin, Nidra, Pranayama, Méditation). Vous pouvez admirer le coucher de soleil avant le dîner autour du feu qui est suivi d’un moment de convivialité. Vous pouvez passer la nuit dans sous la tente ou à la belle étoile pour admirer le ciel du Sahara.

JOUR 5

Après le petit-déjeuner servi vers 8h00, nous marchons environ 3 heures au rythme de la caravane, vers Sidi Naji, mausolée édifié en hommage à l’ancêtre de notre tribu, les Nouaji.

A l’arrivée, le bivouac est installé par les nomades. Du thé et des encas sont servis, suivi d’un déjeuner et vous pouvez vous reposer et admirer la beauté du désert.

Séance de yoga de 2 heures avec une partie dynamique (Vinyasa / Hatha flow) et une partie douce (Yin, Nidra, Pranayama, Méditation). Vous pouvez admirer le coucher de soleil avant le dîner autour du feu qui est suivi d’un moment de convivialité. Vous pouvez passer la dernière nuit dans le désert sous la tente ou à la belle étoile pour admirer le ciel du Sahara.

JOUR 6

Après le petit-déjeuner, départ à 8h30 en 4x4 du désert vers M’Hamid El Ghizlane (trajet d’environ 30 minutes), puis continuation en minibus vers Ouarzazate ou Marrakech, selon votre hébergement ou aéroport de départ.

Un déjeuner en groupe à Ouarzazate est prévu vers 13h00. Après le repas, une partie du groupe restera à Ouarzazate pour la dernière nuit à l’hôtel, tandis que l’autre partie poursuivra la route vers Marrakech, où l’arrivée est prévue en fin de journée vers 19h00.

À l’arrivée à votre hébergement, temps libre pour vous reposer, flâner ou visiter la ville à votre rythme. Sur le trajet, des arrêts sont possibles pour acheter des souvenirs ou profiter des paysages.

Le soir, vous pourrez choisir de dîner librement ou de partager un dernier dîner convivial en groupe au riad ou à l’hôtel (dîner en supplément), pour clore le voyage dans la joie et la convivialité, en revivant les souvenirs de votre aventure dans le désert et le Sud marocain.

JOUR 7

Après le petit-déjeuner au riad à Marrakech ou à l’hôtel à Ouarzazate, la matinée est libre. Vous pouvez en profiter pour flâner, visiter la ville, ou simplement savourer une dernière immersion dans l’ambiance marocaine.

Il est possible de laisser vos bagages au riad ou à l’hôtel avant votre vol de retour, pour voyager léger et profiter pleinement de vos dernières heures au Maroc.

Transfert vers l’aéroport : n’est pas inclus et reste à votre charge.

Selon vos horaires de vol, vous vous dirigerez ensuite vers l’aéroport pour votre départ, emportant avec vous les souvenirs et la magie de votre aventure dans le désert et le Sud marocain.

Tarif adulte : 870 euros

 

Détails du prix

Le prix comprend :

 

Le prix ne comprend pas :

Options

Hébergement :

Jour 1 et 6

Le lieu d’arrivée et de départ dépend de l’aéroport choisi :

Chambres : Pendant la première et la dernière nuit, les hébergements sont partagés, en chambres de 2 à 4 personnes. Des chambres privatives peuvent être réservées sur demande, moyennant un supplément de 30 € par nuit.

En cas de participation individuelle et si aucune autre personne du même sexe n’est disponible pour partager la chambre (par exemple, un seul homme dans le groupe), le supplément de 30€ par nuit s’applique également. Cette règle ne concerne pas les couples, familles ou ami·es qui souhaitent partager la même chambre.

Bivouac/tente - Jours 2 à 5

Du jour 2 au jour 6, les nuits se déroulent au cœur du désert, sous tentes partagées ou, pour celles et ceux qui le souhaitent, à la belle étoile - une expérience magique sous le ciel saharien constellé.

Les tentes, matelas et couvertures sont fournis et pris en charge par l’équipe nomade, qui se charge de leur montage, démontage et transport à dos de dromadaire tout au long du trek.

Les tentes sont partagées entre personnes du même sexe, et leur capacité varie de 3 à 10 personnes, selon la taille du groupe et le lieu du bivouac.

Il est simplement demandé à chaque participant·e d’apporter un sac de couchage et, si souhaité, un petit coussin de voyage ou gonflable pour plus de confort.

 

Équipement

Matériel fourni sur place

Équipement à prévoir

Voici une suggestion de liste pour préparer votre aventure dans le désert.

Elle regroupe les essentiels à ne pas oublier et d’autres éléments à ajuster selon vos habitudes et vos envies :

 

Équipement général

 

Yoga & Bien-être

Vêtements à prévoir

 

 

Encadrement

Langues parlées : anglais et français. 

 

Issen

Enseignante de yoga depuis 2017, Issen cumule plus de 1200 heures de formation à travers le monde. Après des études en commerce et un début de carrière en finance de marché, elle a choisi de se reconvertir pour suivre sa passion : le yoga. C’est sur son tapis qu’elle retrouvait équilibre et sérénité, sans imaginer que cela marquerait le début d’une aventure profondément transformative.

Formée à plusieurs styles de yoga et approches du bien-être (Hatha & Vinyasa, Ashtanga, Yin & Yoga Nidra, Yoga pré/postnatal, Stråla, Chromatic Yoga, Pranayama, sophrologie et hypnose), elle accompagne avec pédagogie et bienveillance, guidant chacun vers une transformation physique, mentale et émotionnelle. Ses séances, enrichies par les vibrations des bols chantants et les huiles essentielles, offrent un espace pour bouger avec aisance, respirer pleinement et s’ancrer dans l’instant présent. Toujours curieuse et passionnée, Issen continue de développer et de partager son univers yogique avec authenticité et générosité.

 

Les nomades sont profondément enracinés dans le désert et ses traditions. Depuis des générations, ils parcourent les vastes étendues du Sahara, guidés par les étoiles et les besoins de leurs troupeaux. Toujours en mouvement, ils vivent sous des tentes, chaque campement étant une aventure à découvrir.

Avec le temps, les aléas du désert, notamment la sécheresse, les ont conduits à adopter une demi-sédentarité à M'hamid el Ghizlane. Ce choix n’a en rien rompu leur lien avec le désert ; il a simplement ouvert un nouveau chapitre de leur vie nomade. Aujourd’hui, ils partagent avec générosité et bonne humeur leur culture et leur savoir-faire, offrant aux voyageurs une expérience authentique et profondément humaine.

 

Pour toute question vous pouvez contacter Issen :

+33769501014

 

 

 

• Variety of yoga practices: flow, yin, nidra, and pranayama – suitable for all levels
• Beauty of the desert: golden dunes, sunrise and sunset views, starry skies
• Immersion in nomadic life: authentic encounters, traditional music, and delicious local cuisine
• Flexible arrival and departure: from Marrakech or Ouarzazate airports
• Exclusive e-book: “Essence Between Sky and Desert” — includes a practical guide (essentials for your trip), an introduction to essential oils, and a Marrakech address book for a full sensory immersion

• In a riad in the Marrakech medina
• Or in a hotel in Ouarzazate (depending on your arrival city)

• 7h drive from Marrakech (425 km)
• 4h drive from Ouarzazate (255 km)
  Arrival in M’Hamid El Ghizlane around 6:00 p.m.

• 2 nights in shared rooms (Marrakech riad or Ouarzazate hotel) with breakfast
• Private minibus transport between Marrakech/Ouarzazate and M’Hamid (including group lunches on outbound and return trips)
• Desert trek with shared tents
• Full meal service during the trek (nomads handle setup, logistics, and camel transport of luggage)
• Daily yoga sessions led by Issen (dynamic + gentle practices)
• Evenings around the campfire with traditional nomad music
• Exclusive e-book: “Essence Between Sky and Desert” (practical guide, essential oils intro, and Marrakech address book)

• International flights (to/from Marrakech or Ouarzazate)
• Airport–hotel transfers
• Dinners on Day 1 and Day 6
• Tips for nomads
• Personal expenses
• Sleeping bag for desert nights
• Private room supplement (€30/night, mandatory if no same-gender roommate available)
• Travel insurance (cancellation, health, liability, baggage)

• Private room: +€30/night
• Dinner at riad/hotel (Day 1 & 6): +€20 per meal
• Camel ride (instead of walking): +€20/day (shareable among participants)

• In a riad (Marrakech) or hotel (Ouarzazate), shared rooms (2–4 people).
  Private rooms available (+€30/night).

• Shared desert tents (3–10 people per tent).
• Option to sleep under the stars.
• Tents, mattresses, and blankets provided.
• Bring your own sleeping bag and optional travel pillow.

• Shared tents
• Mattresses
• Blankets

• Sleeping bag
• Small daypack
• Soft travel bag
• Torch/headlamp
• Sunglasses, hat/scarf
• Refillable water bottle
• Biodegradable soap/wipes
• Towel & toiletries
• Sunscreen, after-sun, lip balm
• Comfortable clothing for yoga & walking
• Warm layers (fleece/jacket)
• Trail shoes or walking sandals
• Personal medication
• Yoga mat (light/travel type)