Les Journées RESPIRE
Bienvenue dans l'univers de Jaiden Wellness, où les journées Respire t'invitent à retrouver les sources du bien-être holistique.
"Respire" n'est pas seulement une simple journée, c'est une occasion pour toi de te libérer, te connecter et te revitaliser.
Et tout commence par l'apprentissage de la respiration.
Dans notre quotidien effréné, tu es souvent soumis à des niveaux de stress et d'anxiété. Pourtant, la respiration est la base de tout : yoga, pleine conscience, méditation, sport... et même de la vie elle-même ! Alors pourquoi ne pas travailler en premier lieu sur cette respiration ?
Réinitialise ton souffle et plonge dans une expérience de Santé Holistique et intégrative avec les journées Respire
Nous sommes là pour apporter des capsules d'air et d'amour à tous et toutes, éveiller les consciences et rappeler l'importance de la Médecine Naturelle.
Si tu n'aimes pas comment tu te sens, il est temps de changer le rythme et la profondeur de ta respiration. Ton souffle donne le tempo à ta vie, c'est ton métronome interne. Mais souvent, le stress et les traumatismes nous font prendre de mauvaises habitudes respiratoires sans que nous nous en rendions compte.
Dans cette session, nous allons te guider pour réinitialiser ta respiration à l'aide de techniques qui te sortiront de ta zone de confort.
Ensemble, nous irons là où la magie opère. En oxygénant ta circulation sanguine, nous oxygénerons également les systèmes de ton corps et renforcerons ton diaphragme.
Ton souffle est ta force vitale, l'outil le plus précieux de ta ceinture de vie
- et nous t'invitons à en prendre le contrôle.
Une fois cette session terminée, tu pourras profiter d'un délicieux brunch végétalien
Ensuite, laisse-toi aller et détends-toi en pratiquant le Breathwork.
Mais ce n'est pas tout. Découvre les bienfaits de la Marche sensorielle avec les éléments , une pratique ancestrale qui stimule le système immunitaire et améliore la circulation sanguine. Nous te guiderons également sur les nourritures pour le corps et l'esprit, les exercices à privilégier et les rituels à pratiquer pour une Santé Holistique et intégrative.
Ne manque pas cette occasion de te reconnecter avec toi-même et de revitaliser ton être.
Réserve dès maintenant tes places pour les journées Respire et embrasse cette aventure vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Réservez dès maintenant votre place pour la journée "Respire" au tarif de 150€.
Les journées "Respire" sont l'occasion de découvrir et d'explorer différents aspects du bien-être. Au Green Resort, vous aurez l'opportunité de participer à des activités telles que la marche pieds nus, la marche aquatique longe côte, des ateliers de Bol d'Air Jacquier et une séance de relaxation profonde. Vous serez guidé tout au long de la journée par des experts renommés tels que François Xavier, ostéopathe, Sébastien Inalterra, spécialiste de la marche pieds nus,, et Sandrine du Bol d'Air Jacquier et RespiZen.
- Vous découvrirez l'impact de la respiration sur votre organisme et comment la maîtriser pour améliorer votre santé physique et mentale.
- Vous apprendrez les bases du breathwork, une technique de respiration consciente qui vous permettra de libérer les tensions, les émotions et les blocages.
- Vous pratiquerez le breathwork au quotidien, accompagné par un coach certifié, dans des lieux propices à la détente et à la méditation.
- Vous bénéficierez de l'air pur et frais des montagnes, qui favorise l'oxygénation et le renouvellement cellulaire.
- Vous participerez à des activités variées et ludiques, comme des bains de forêt, des bains de glace ou du biohacking, qui stimuleront votre vitalité et votre créativité.
- Vous rencontrerez des personnes partageant les mêmes valeurs et les mêmes envies que vous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Venez découvrir la Tribu Jaiden Wellness des Professionnels de Santé Holistique et Intégrative Kinésithérapeute, Ostéopathe Coachs et thérapeutes expérimentés.
La journée Respire est un événement dédié au bien-être et à la connexion avec la nature.
Vêtements confortables :
Pour profiter pleinement de cette journée en nature, il est important de porter des vêtements confortables et respirants.
Optez pour des leggings ou des pantalons de survêtement, ainsi qu'un haut à manches longues .
Assurez-vous également d'apporter une veste ou un pull pour vous protéger en cas de fraîcheur
Chaussures de sport
Si vous prévoyez de faire une promenade dans la nature,
il est important de porter des chaussures de sport confortables qui offrent un bon soutien
serviette et plaid
Si vous prévoyez de participer à une séance de marche aquatique
Matériel :
- maillot de bain+ serviette pour tout le monde
- Prendre sweat, en fonction des températures et météo.
Respire une journée Régénérante
Respire est l'expérience parfaite pour ceux qui souhaitent plonger dans les concepts de pleine conscience et de méditation. Que vous cherchiez à améliorer vos fonctions cérébrales telles que la concentration et la résolution de problèmes, ou tout simplement à vous détendre et à vous ressourcer en éliminant rapidement le stress de la journée, Respire est fait pour vous.
Imaginez-vous échapper à l'agitation de la vie quotidienne pour une journée de détente et de bien-être au cœur de la campagne. Avec les Journées "Respire" de Jaiden Wellness, c'est possible.
Une fois par mois, nous vous invitons à nous rejoindre pour une journée entièrement dédiée à la respiration et à la qualité de l'air. En décembre, vous pourrez participer à une séance de breathwork qui active les trois dimensions de l'être humain : physique, mental et spirituel, afin de stimuler nos fonctions adaptatives. Vous pourrez également profiter d'un bain de forêt avec un atelier Bol d'air Jacquier, savourer un brunch végétal et clôturer la journée avec un soundbath binaural.
Le tarif pour cette journée inoubliable de Respire est de 150 euros,
avec un tarif early bird de 105 euros. (pour les achats + d'1 mois avant )
De plus, nous offrons des réductions pour les groupes : par exemple, pour chaque achat de trois accès, le quatrième est à -15%
Vous avez également la possibilité de devenir membre du Wellness Tribu avec un abonnement mensuel de 65 euros, ce qui vous donne accès à des avantages exclusifs auprès de nos partenaires.
Parmi eux, Inaltera.fr vous offre des réductions de 5% à 10% sur leurs solutions naturelles pour gérer le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques ou inflammatoires et améliorer le sommeil.
Avec "Respire", vous pouvez enfin prendre une grande inspiration et profiter d'une journée de détente bien méritée dans un cadre magnifique.
Les retraites Respire s'adressent à tous ceux qui souhaitent faire une pause dans leur vie quotidienne, se reconnecter à eux-mêmes et à la nature, et découvrir une nouvelle approche de la respiration. N'hésitez pas à nous contacter pour obtenir plus d'informations ou réserver votre place !
Nous sommes impatients de vous accueillir lors de nos Journées "Respire" pour une expérience revitalisante et transformative.
Bien à toi,
L'équipe de Jaiden Wellness
Les Journées Respire s'adressent à toutes les personnes qui cherchent à retrouver un équilibre et une harmonie dans leur vie quotidienne. Que vous soyez une femme ou un homme, ces journées sont conçues pour répondre aux besoins de chacun.
Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des situations stressantes tant sur le plan familial, personnel que professionnel. Les femmes et les hommes jonglent souvent avec les responsabilités familiales, les contraintes du travail, les exigences sociales, et cela peut entraîner une accumulation de stress et de tension.
Ces pressions quotidiennes ont un impact sur notre corps et notre bien-être global. Le stress chronique peut entraîner des problèmes de santé tels que la fatigue, les troubles du sommeil, les douleurs musculaires et même des troubles émotionnels.
Les Journées Respire offrent l'opportunité de découvrir et de pratiquer des astuces pour se libérer de ces contraintes et ne plus se sentir étouffé.e dans sa vie.
Vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation et de gestion du stress qui vous aideront à retrouver un équilibre intérieur.
Journées Respire :
- Respire Transforme Ton Souffle !
✨ Reconnectez-vous à votre souffle intérieur et découvrez une expérience holistique qui vous transformera de l'intérieur.
Les Journées Respire sont conçues pour vous offrir une immersion profonde dans le monde de la respiration consciente et de la relaxation, afin de vous permettre de libérer votre potentiel et d'atteindre un bien-être global.
✅ Réservez dès maintenant votre place pour cette expérience unique et transformez votre manière de respirer pour une vie épanouissante.
Rejoignez-nous lors de nos prochains événements et découvrez comment la respiration consciente peut vous guider vers une vie plus équilibrée, sereine et épanouissante.
✨ Reconnectez-vous à votre souffle, transformez votre vie ! ✨
Clique ci-dessous pour rejoindre la ou les journées Respire
https://www.billetweb.fr/jerespire#%20Agenda%20Holistic%202024
Le Green Resort à Ondres
Bienvenue chez Jaiden Wellness, où nous croyons en l'importance de prendre soin de soi et de trouver l'équilibre dans nos vies bien remplies.
Nous sommes ravis de vous présenter nos journées "Respire" - une expérience unique conçue pour vous permettre de vous ressourcer, de vous reconnecter avec votre corps et votre esprit, et de retrouver une harmonie profonde dans votre vie quotidienne.
Savez-vous que notre environnement peut parfois être source de stress, de tensions et de déséquilibres ?
Les journées "Respire" ont été spécialement conçues pour vous offrir une pause régénérante où vous pourrez vous éloigner de l'agitation de la vie urbaine et vous plonger dans un oasis de calme et de bien-être. Elles vous offrent l'occasion de respirer profondément, de ralentir le rythme effréné de la vie moderne et de vous reconnecter avec la nature et votre propre essence.
Nos journées "Respire" réunissent des pratiques et des conseils basés sur des approches intégratives de la santé, qui englobent à la fois l'alimentation consciente, l'activité physique adaptée, la gestion du stress et bien plus encore. C'est une expérience holistique qui vise à revitaliser votre corps, à apaiser votre esprit et à nourrir votre âme.
Que vous soyez un citadin à la recherche d'une évasion régénérante ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre bien-être, les journées "Respire" sont ouvertes à tous ceux qui désirent faire une pause consciente et se consacrer du temps pour se ressourcer.
Rejoignez-nous dès maintenant et commencez votre voyage vers un bien-être durable et une vie épanouissante.
