La Kundalini Activation est une pratique énergétique visant à éveiller et à faire circuler l'énergie vitale (Prana) dans le corps, afin de libérer les blocages, d'harmoniser le système énergétique, et d'ouvrir un espace de transformation intérieure.

Elle agit comme un nettoyage énergétique, en stimulant doucement cette force vitale latente, souvent à travers une transmission non-mentale (par un.e praticien.ne ou via des états modifiés de conscience), ce qui peut générer des mouvements spontanés, des libérations émotionnelles, des visions, ou des états d'expansion de la conscience.

C'est un processus intuitif, intelligent et non dirigé par la volonté, dans lequel l'énergie agit là où c'est nécessaire, pour restaurer l'équilibre, relâcher les tensions somatiques et rétablir la fluidité du système énergétique.

Une ouverture douce et puissante à soi-même

 

Les Bienfaits Potentiels de la Kundalini Activation 

 

La Kundalini Activation est une pratique énergétique qui peut apporter des transformations profondes, tant sur le plan physique qu'émotionnel, mental et spirituel.

Mais comme toute voie intérieure authentique, les effets varient selon les personnes, les moments et l'intention avec laquelle on entre dans le processus.

Voici ce qu'elle peut offrir — quand elle est pratiquée dans un cadre juste et en respect de soi :

 

 1. Libération énergétique et émotionnelle

Déblocage de tensions physiques ou émotionnelles stockées dans le corps.

Libération de charges inconscientes (tristesse, colère, fatigue chronique, etc.).

Sensation de légèreté ou de fluidité après la séance.

Transparence : parfois cela passe par des émotions qui remontent (pleurs, rires, agitation), mais le corps sait ce qu'il fait.

2. Meilleure circulation de l'énergie vitale (Prana/Chi)

Plus de vitalité, de clarté intérieure.

Sensation d'énergie disponible, de reconnecter à sa puissance naturelle.

Renforcement de l'intuition corporelle.

Note : cela peut être subtil au début ; les effets s'ancrent avec la régularité.

3. Accès à des états modifiés de conscience (sans effort mental)

Expériences de paix profonde, de connexion au cœur, ou à « plus grand que soi ».

Sensations de transcendance du mental, dissolution de l'ego temporaire.

Intuition, créativité ou visions spontanées.

Important : il ne s'agit pas de « rechercher » des états extraordinaires, mais de se laisser traverser, sans attente.

4. Reconnexion à soi et à son essence

Sentiment d'alignement, de cohérence intérieure.

Émergence d'une clarté sur ses émotions, relations, choix de vie.

Éveil d'un amour de soi plus profond, souvent non mentalisé.

C'est un chemin intérieur, parfois doux, parfois remuant, mais toujours juste si on l'écoute avec respect.

 5. Intégration et transformation à long terme

Changement progressif de certaines habitudes limitantes.

Plus de présence, de centrage, de stabilité intérieure.

Évolution personnelle et spirituelle organique, sans forcer.

Ce n'est pas une « solution miracle » : c'est un processus naturel qui se déploie avec le temps et l'intégration.

 

En résumé

 

La Kundalini Activation peut être une porte vers soi, une voie de rééquilibrage, et un accélérateur de transformation intérieure.

Ce n'est pas un spectacle ni une performance, mais un espace sacré où l'on se laisse toucher, traverser et réaligner.

Il ne s'agit pas de vivre "plus" d'expériences, mais de vivre plus vrai.

 

Contre-indications à la Kundalini Activation : 

 

Bien que la Kundalini Activation soit généralement une pratique douce et non-invasive, elle mobilise l'énergie vitale de manière profonde et peut entraîner des libérations émotionnelles ou physiques. Il est donc important d'aborder la pratique avec conscience.

Voici les principales situations dans lesquelles la prudence est recommandée, voire une abstention temporaire ou un encadrement spécifique :

Troubles psychiatriques instables

Contre-indication principale. Les personnes souffrant de troubles psychotiques (schizophrénie, troubles bipolaires non stabilisés, etc.) ou ayant des antécédents de dissociation sévère peuvent vivre la pratique de façon déstabilisante.

Recommandation : consulter un professionnel de santé mentale avant toute pratique énergétique.

Grossesse

Durant grossesse, l'intensité émotionnelle ou physique potentielle peut influencer l'équilibre global.

Recommandation : Demander un avis médical.

Troubles cardiovasculaires graves

Certaines réactions corporelles (tremblements, sensations fortes) pourraient créer un stress inadapté au cœur.

Recommandation : en cas de pathologie cardiaque connue, demander un avis médical.

Traitements médicamenteux lourds (psychotropes, anesthésiants, etc.)

Ces substances peuvent interférer avec la perception de l'expérience ou accentuer certains effets de manière imprévisible.

Recommandation : informer le facilitateur en amont et pratiquer avec vigilance et consulter votre médecin.

Hypersensibilité énergétique ou tendance à la dissociation

Les personnes très sensibles peuvent avoir des réactions intenses (visions, sensations de sortie du corps, etc.).

Recommandation : pratiquer dans un cadre bienveillant, avec un facilitateur expérimenté, et travailler l'ancrage avant et après la séance.

Ce qu'il faut retenir

La pratique est en soi intelligente : l'énergie ne force jamais, elle suit ce que le corps peut gérer.

Mais un bon discernement et un cadre sécurisé permettent d'en tirer tous les bienfaits sans se sentir dépassé.

 

Avant la séance : 

 

1. Arrive l’estomac léger

Évite de manger un repas lourd au moins 2 heures avant la séance. Un estomac vide facilite le flux d’énergie et te rend plus réceptif·ve.

2. Habille-toi confortablement

Privilégie des vêtements souples, amples ou stretch pour que rien ne gêne ton confort ni ta respiration. Tu seras allongé·e sur le dos pendant toute la séance.

3. Évite les stimulants

Évite café, alcool, drogues ou toute substance altérant la conscience dans les 24h précédentes, pour rester pleinement présent·e à ce qui se passe en toi.

4. Sois bien hydraté·e

Bois suffisamment d’eau avant, sans excès juste avant la séance pour éviter l’inconfort.

5. Libère-toi de toute attente

Viens avec une ouverture d’esprit et de cœur, sans attente particulière. Chaque séance est différente, laisse-toi simplement traverser par ce qui vient.

6. Prévois un temps au calme après

Essaie de ne pas enchaîner directement avec des activités intenses. Ton système aura peut-être besoin d'intégration, de repos ou de silence après la séance.

7. Intention

Tu peux poser une intention douce si tu le souhaites, mais ce n’est pas nécessaire. L’intelligence de l’énergie agit d’elle-même.