1er atelier offert: offre découverte

 

Vous cherchez une activité à l' année? Une activité qui vous procure de la joie au quotidien? venez essayer le yoga du rire avec Christelle le 6 septembre!

 

Christelle Abinasr est formée et certifiée animatrice de yoga du rire par

l'éminent Fabrice Loizeau, disciple du Docteur et fondateur du Yoga du Rire en Inde: Madan Kataria.

 

Madan Kataria débute sa méthode du Yoga du Rire en 1995 avec seulement quelques personnes, en Inde. Aujourd'hui le Yoga du Rire se pratique dans plus de 120 pays! 

Le Yoga du Rire est accessible pour chacun et se partage avec tous !

 

Quels sont les bienfaits?

En pratiquant le Yoga du Rire, cela permet d'évacuer le stress et les tensions, de retrouver un meilleur sommeil.

Le Yoga du Rire apporte de la bonne humeur, de la joie; il instaure des relations sereines, positives et harmonieuses, du lâcher prise et de la prise de recul, l'intelligence émotionnelle, une attitude bienveillante et positive.

Il renforce également le système immunitaire et le muscle cardiaque, facilite la digestion, baisse l'hypertension, régule la glycémie.

Cette méthode améliore notre qualité de vie à tous niveaux.

Sachez aussi que le corps ne fait pas la différence entre le rire spontané et le rire simulé!

 

par le docteur et fondateur Madan Kataria:

Les personnes souffrant d'incontinence, de saignements répétés d’hémorroïdes, de tout type de hernie, toux persistante avec symptômes aigus, d' épilepsie, glaucome sévère, asthme grave, descente d’organes prononcée, d' infections virales et toutes maladies contagieuses.

Egalement les femmes enceintes, les femmes en cours de rééducation périnéale.

Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale récente ( sous accord médical pour la pratique).
Une consultation chez le cardiologue est fortement conseillée pour les malades du cœur et les hypertendus.
La pratique du Yoga du Rire est déconseillé sans avis médical en cas de troubles psychiques ou pathologie mentale.
Les personnes souffrant d'un sévère mal de dos, notamment avec un disque intervertébral prolapsé (disque glissé), la pratique du Yoga du rire doit être validé également par un avis médical.

 

>>>>>>>>>>>>>À noter: au moment où vous choisissez votre date d'atelier, après avoir pris le nombre de places, dans la 2e page vous avez à lire les contre-indications entre autres et valider oui si vous êtes apte à pratiquer cet atelier

Si vous avez un doute sur votre santé ou état, merci de consulter votre médecin avant inscription.

 

Vous êtes en bonne forme? Alors voici quelques indications pour pratiquer le Yoga du Rire,

à prévoir pour l' atelier:

-Une tenue confortable

-Un coussin si besoin (le tapis de sol est fourni)

-Une bouteille d'eau

-Votre rire HO HO HA HA HA !

-l' atelier vous plait, prévoir un chèque d' adhésion à l' ordre de l' A.I.L Saint Anne où se déroule cet atelier

L'adhésion de septembre 2026 à Août 2027  est de 35 euros

>une adhésion qui correspond à moins de 3€/mois et vous donne aussi accès à d'autres activités gratuites!

 

Cet atelier est réservé aux personnes majeures.

 

À noter si vous souhaitez vous inscrire après cette découverte:

les ateliers de yoga du rire sont simples, faciles et accessibles! 

Le tarif à l'année pour chaque atelier est de 5 euros ( participation libre)

 

 

Christelle a hâte de rire avec vous!

l'atelier se déroule à  l' A.I.L Saint Anne , 8 avenue Ilyssia 13008 marseille

 

Accès sur réservation Billetweb sur cette page même pour une gratuité

 

Joyeusement

Christelle