⭐ Offrez-vous un moment de douceur et de reconnexion à vous-même à travers une méditation sonore portée par les vibrations apaisantes de la harpe  ✨ 

La séance débute par de légers étirements pour délier le corps, suivi d’exercices de respiration consciente afin d’apaiser le mental et d’ancrer votre présence ~ Un temps d’auto-massage vous invite ensuite à relâcher les tensions et à éveiller vos sensations.

Puis, confortablement allongé(e), vous serez guidé(e) dans une méditation profonde, bercé(e) par les sonorités enveloppantes de mes deux harpes ⭐ Leurs vibrations délicates vous accompagnent vers un état de détente profonde, favorisant le lâcher-prise, l’harmonisation intérieure et le ressourcement ~  ✨

Aucun prérequis n’est nécessaire, simplement l’envie de prendre un temps pour soi.

Durée 1h15 / 1h30 /