Mini programme (4 cours valides 1 mois) : renforcer stabilité et équilibre
Mon Apr 06, 2026 at 07:00 PM to Mon Apr 27, 2026 at 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Envie de vous sentir plus forte dans votre posture?
Cycle – Stabilité & équilibre (4 semaines) :
– travail des appuis
– équilibre évolutif
– renforcement progessif
– attention et présence
– équilibre évolutif
– renforcement progessif
– attention et présence
Un mini-programme de 4 cours de yoga autour d’un thème commun, afin de donner un fil conducteur aux séances et d’approfondir progressivement la pratique.
Chaque cours pourra se suivre indépendamment, mais le cycle permettra une progression plus cohérente.
-> 1er cycle : Sortir de la fatigue accumulée et retrouver de l'énergie (Février)
-> 2e cycle : Délier les tensions liées au stress et retrouver le calme intérieur (mars)
-> 3e cycle : renforcer stabilité et équilibre
* Cours sont accessibles pour tous les niveaux, tous les corps
* Possibilité de suivre les 4 séances (en 1 mois) ou à l’unité.
* 1 ou 2 cours par semaine (le lundi de 19H à 20h et le mercredi de 8H à 8H30)
- 15€ le cours à l’unité
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
Si vous avez des questions, contactez-moi :)
Date and place
Mon Apr 06, 2026 at 07:00 PM to Mon Apr 27, 2026 at 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris