-Cette retraite est complète. Pour connaitre les prochaines dates 2020 et 2021, je vous invite à vous inscrire à la newsletter d'inspiration mensuelle en bas de page du site www.tina-fleur.com-
Ecouter et libérer nos émotions
Les émotions sont une manifestation du vivant en Soi, elles sont porteuses de messages pour Soi.
Trop souvent mal aimées, mal comprises, on a tendance à chercher à les bloquer.. parce qu'on ne nous a pas appris à les accueillir.
D'où viennent nos émotions ? Quelle est leur signification ? Comment les accueillir et mieux vivre avec ? En quoi sont-elles des alliées pour notre cheminement personnel ?
Nous plongerons au coeur de nos émotions, pour les rencontrer, les explorer, les apprivoiser, les laisser circuler, et les libérer, afin d'améliorer notre relation à nous-même et au Monde.
Au programme :
- Un voyage à l'intérieur de Soi, dans la dynamique collective d'un groupe bienveillant. Des ateliers infusés de méditation, connexion au corps par le mouvement, écriture, respiration, écoute et chants de mantras, relation émotionnelle, relaxation, visualisation, réflexion personnelle, cercles de partage... Des temps de silence seront également proposés.
- Cadeau sur cette retraite : un atelier spécial mené par Pauline Valdairon, sophrologue et accompagnatrice en libération émotionnelle.
- Connaissance de soi, connexion aux autres, joie, bonheur, simplicité, bienveillance, ouverture du cœur, sérénité, éveil, gratitude sont autant de notions qui seront abordées.
Inscription :
- Etape 1 : règlement des frais de retraite via cette billetterie en ligne.
*Possibilité de deux fois sans frais, voir conditions dans l'espace 'Billets' ci-dessous.
- Etape 2 : règlement des frais d'hébergement et de restauration.
par chèques ou espèces, sur place à l'arrivée.
Décomposition du séjour 5 jours / 4 nuits en trois frais :
- Frais de retraite : 345€ jusqu’au 02/02/20, 395€ jusqu'au 02/04/20, 445€ à partir du 03/04/20
> correspondant à : encadrement des 5 jours; 20 heures d'ateliers initiatiques; frais de dossier; location de la salle de pratique et des espaces communs; autres frais logistiques; organisation pré et post retraite.
- Frais d'hébergement : 97€ en chambre dortoir, 133€ en chambre double partagée
Dortoirs de 6 lits simples superposés ; chambres doubles de deux lits simples individuels, possibilité d'exprimer une préférence par email.
> correspondant à : 4 nuits + location draps + forfait ménage
- Frais de restauration : 140€ la pension complète de cuisine végétale.
> correspondant à : 4 collations matinales + 4 brunchs + 4 dîners.
Total : à partir de 582€ / pers. / séjour (5 jours 4 nuits)
Etalement des frais : frais de retraite encaissés à l'inscription (option deux fois sans frais); frais d'hébergement et des repas encaissés en août. Pour une question d’immersion, de fluidité et de cohésion de groupe, les trois frais (retraite, hébergement, repas) sont indissociables.
Carte Cadeau :
offrez ou faites vous offrir la retraite, en tout ou partie (montant de votre choix). Envoyez-moi un message pour recevoir votre carte cadeau personnalisée !
Timing :
- Arrivées le mercredi 05 août à partir de 17h30.
- Départs le dimanche 09 août vers 13h30.
Le séjour inclut :
- 4 jours de retraite pour se reconecter à soi
- programme de 20 heures d’enseignement et d’encadrement des ateliers
- l’hébergement en chambre de 2 ou 6 personnes sur le lieu de la retraite
- l’accès à la salle de pratique, la salle de méditation, la pièce de vie, le jardin
- les repas de cuisine végétalienne
- les temps de ressourcement libre
Le séjour n’inclut pas :
- les dépenses personnelles
- les frais de transports vers/puis la retraite
Ensemble :
Afin de réduire les frais personnels de transport et de réduire l’emprunte carbone, les participant.e.s seront mis.e en contact pour organiser des covoiturages depuis les villes de départ ou les gares d’arrivée (Aix-en-Provence TGV la plus proche, ou bien Avignon) pour l’aller, ainsi que pour le retour.
Il s’agit d’un lieu de vie participatif, où la vie en communauté durant ce week-end sera organisée autour de Sevas (‘service’) afin de repartir les tâches communes telles que le dressage de la table, la vaisselle, la préparation collective des infusions en soirée.
Rendre le Yoga accessible à tout le monde fait partie de mes valeurs essentielles. C'est pourquoi je propose régulièrement des matinées 'Yoga et brunch végétal' sur donation libre. Dans le cadre des retraites, j'essaye de proposer un prix global le plus accessible possible, en tenant compte des coûts. Si toutefois cette retraite vous est difficilement accessible financièrement, vous pouvez me contacter pour m'en faire part et discuter ensemble des possibilités. Parallelement, vous pouvez également me contacter si vous souhaitez faire un don pour m'aider à offrir un prix réduit à une personne dans le besoin.
Conditions générales de vente : billet nominatif, strictement non remboursable ni transférable sur une autre prestation.
Si vous avez des questions, écrivez-moi : contact@tina-fleur.com, je vous répondrai avec plaisir.
Avec Amour,
- Tina -
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Tina Fleur, organisatrice et accompagnatrice de retraites pour s'éveiller et avancer ensemble.
Retraites passées :
18 retraites organisée et menées depuis 2016
Retraites à venir :
- du 03 au 05 janvier : 'Accueillir 2020 ensemble et en conscience'
{retraite complète}
- du 10 au 14 juillet : 'Explorer et harmoniser nos chakras'
- du 05 au 09 août : 'Ecouter et libérer nos émotions'
