Séance breathwork en ligne
Mon Aug 18, 2025 from 06:00 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Respire… et plonge au cœur de toi-même.
Offre-toi un moment de reconnexion profonde grâce à une séance collective de breathwork en ligne, puissante et accessible à toutes et tous.
Dans un espace bienveillant, sécurisé et inspirant, tu seras guidé·e pas à pas à travers une pratique de respiration consciente qui libère les tensions, calme le mental et recharge l’énergie vitale.
Cette séance est une invitation à :
• Te recentrer
• Explorer tes émotions
• Retrouver clarté, ancrage et vitalité
• Te recentrer
• Explorer tes émotions
• Retrouver clarté, ancrage et vitalité
Aucune expérience n’est nécessaire : viens tel·le que tu es. Ta respiration fera le chemin.
Réserve ta place dès maintenant et respire pleinement la vie !
⚠️ Contre-indications importantes :
Par sécurité, cette pratique est déconseillée en cas de :
Par sécurité, cette pratique est déconseillée en cas de :
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Stress post-traumatique
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Troubles cardiaques récents ou non stabilisés
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Grossesse de moins de 5 mois
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Usage récent de drogues récréatives
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Glaucome
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Cancer en cours de traitement
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Hypertension artérielle non traitée ou récemment traitée
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Troubles bipolaires
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Troubles psychiatriques et pathologies dissociatives
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Pathologies neurologiques
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Contre-indications relatives (merci de me contacter avant toute réservation) :
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Spasmophilie
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Crises d’angoisse ou de panique
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Pathologies pulmonaires ou rénales
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Traitements médicamenteux en cours
(Cette liste n’est pas exhaustive – discutons-en ensemble si tu as un doute.) -
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Matériel à prévoir pour la séance :
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Un tapis confortable
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Un plaid
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Un masque pour les yeux
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Un petit oreiller (pas trop épais)
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Une lumière suffisante pour être visible par le ou la praticien·ne
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Une connexion internet stable
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De quoi boire et noter éventuellement
En validant ta réservation, tu confirmes ne présenter aucune contre-indication.
Merci pour ta présence et ta confiance.
Merci pour ta présence et ta confiance.
Rdv le 18 août à 18h en ligne.
Date
Mon Aug 18, 2025 from 06:00 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris