Rencontre collective par visio pour traverser ses difficultés émotionnelles et/ou relationnelles avec soutien et éclairage.
Comment cela se passe?
Lors de chaque rencontre, vous pourrez amener une situation vécue actuellement et recevoir (au choix):
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de l’écoute empathique,
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des retours du groupe,
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ainsi que mon regard professionnel, nourri par la Communication NonViolente®, l’Intelligence Relationnelle®, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale et les neurosciences.
Il est également tout à fait possible de ne pas partager de situation personnelle et de s’enrichir simplement de ce qui est déposé par les autres participant·e·s.
Pour le lien entre tout le monde, chaque personne partagera à minima son prénom lors du cercle d’accueil et son ressenti au démarrage et à la clôture.
Je proposerai également un cadre pour la sécurité de cet espace (confidentialité, bienveillance, neutralité, authenticité).
La personne qui offre le cadeau de son partage bénéficiera d’un temps prédéfinis (divisé par le nombre de personnes intéressées), qu’elle pourra mettre à profit comme bon lui semble pour la soutenir.
Plusieurs options s’offrent à elle:
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Partager ce qu’elle vit et recevoir de la part du groupe une présence soutenante par l’écoute silencieuse,
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Demander un ou deux feedbacks de participant·e·s ou de moi (un feedback est l’expression de ce que l’on ressent après avoir écouté la personne)
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Recevoir un reflet empathique de ma part,
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Recevoir une réponse à une question de ma part (sur la Communication NonViolente® ou les principes clés de l’Intelligence Relationnelle®, la Théorie Polyvagale, la Théorie de l'Attachement).