LE PROGRAMME
MATIN :
8h15 Ashtanga Mysore Style ou,
10h15 Ashtanga Dirigé
11h35 Pranayama
APRES-MIDI :
14h Atelier de 2h30 Vinyasa et Yin Equilibrant
(samedi Hip Openin, dimanche Backbending)
Plus d'informations sur l'enseignante sur https://www.elisegrosjean.fr/