Rendez-vous le 31/08 au Château de Belbeuf pour le Trail Sang Relâche !
Deux parcours de 10 et 20 km vous attendent sur les coteaux de falaises, avec des vues imprenables sur la Seine. Une course nature et solidaire au profit de l’association Sang Relâche, pour allier effort et engagement.
Les distances
10 km : Un parcours accessible à tous, idéal pour s’initier au trail ou profiter d’une belle sortie nature. Empruntez les sentiers forestiers sur les coteaux de Belbeuf pour découvrir des vues imprenables sur la Seine, avec le plaisir de courir pour une bonne cause.
20 km : Un tracé exigeant pour les traileurs en quête de défi ! Avec plus de dénivelé et un terrain technique, ce parcours vous plonge au cœur des falaises et des bois de Belbeuf. Des efforts intenses, récompensés par des panoramas spectaculaires sur la vallée de la Seine
8h30 : Retrait des dossards
9h30 : Départ du 20 Km
9h45 : Départ du Trail 10 Km
9h50 : Départ du 10 Km Marche Nordique
(départ de la marche en seconde ligne)
10h00 : Départ marche 5 km
11h00 : Podiums selon l'arrivée des personnes composant les podiums
Seront récompensés les 5 premiers H / F scratch des courses adultes
(pas de podiums par catégorie).
Il est interdit de se faire accompagner en continu par une personne non inscrite pour garantir la sécurité des autres coureurs. Les “sauts de puces” pour vos accompagnants et fan club sont autorisés.
L'assistance extérieure est autorisée sur les points de ravitaillements.
Nos amis les animaux ne sont pas autorisés. Vous ne pourrez pas courir avec votre chien, votre furet ni même votre poney.
Afin de contenir l’épreuve dans sa durée prévue et de vous garantir une sécurité optimale, nous vous remercions de vérifier votre niveau physique pour respecter les barrières horaire suivantes:
>> Parcours 20 Km <<
Barrière horaire : 1h20 de course : 9,5 Km
(cote be trail de 33,5 recommandé)