TRANSE - Théâtre du Centaure - Marseille - 17 janvier 2026
Sat Jan 17, 2026 from 12:00 PM to 06:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Marseille, France
(for English see below)
TRANSE
Guidance 5 Rythmes par Guillaume Laplane
Mix et musique LIVE
Lieu:
Marseille - Théâtre du Centaure
Date:
Samedi 17 janvier 2026 - 12h à 18h avec une pause.
Accueil: 11h30
*
TRANSE - 5RHYTHMS CONSCIOUS DANCE LAB
(See below for the english version.)
Ce stage est destiné à toute personne désirant explorer et approfondir les espaces de puissance et de liberté que la danse offre en pleine conscience.
Trouver son mouvement naturel, soutenir l'absence de résistance du mental et connaître l'énergie disponible dans notre corps permet d'expérimenter de profonds états méditatifs et extatiques.
La transe peut signifier des états d'épiphanie ou de pleine présence. C'est notre aptitude à vivre ces états de félicité, telle une union des différents aspects de soi dansant avec clarté et passion. Une sensibilité accrue peut alors se cultiver.
Conscientiser les chemins d’éveil de ces états sensibles permet de les vivre comme ressources au cœur de notre quotidien.
Les 5 Rythmes (fluidité, staccato, chaos, lyrique et quiétude) nous permettent d’aller réveiller le mouvement dans chacune des 5 réalités du soi. Ils représentent un cycle d’expérimentation pour tisser une relation fluide entre ces différents niveaux d’existence que sont notre corps, nos émotions, notre mental, notre âme créative et l’esprit du monde qui résonne en nous et qui va au-delà de l’incarnation physique.
Ce stage est un temps privilégié, un espace se voulant bienveillant et sécure vers l'exploration de notre capacité à lâcher prise, à être en mouvement sans jugement et à rendre visible ce qui nous traverse avec sensibilité et authenticité.
Durant cette journée laboratoire, nous alternerons entre une guidance structurée et des temps d'exploration libre.
Guillaume Laplane nous partage 20 années d'expérience de facilitation et de passion pour la danse comme source de transformation et d’expansion de soi. Ses espaces invitent à la douceur, la créativité et la joie comme pratiques de méditation et de conscience dans l'instant.
Sessions en musique mixée et en musique live avec GL & musiciens invités.
Présentation complémentaire :
Ce stage est destiné à toute personne désirant explorer les espaces de présence modifiée que la danse offre en pleine conscience.
Ce laboratoire est un espace apportant un précieux complément dans la pratique des danses codifiées et chorégraphiques. Le terme “transe” a été longtemps stigmatisé comme décrivant une perte de maîtrise de soi ou une perte de connaissance. Cependant nous pouvons nommer la “transe” pour des états d'épiphanie ou de pleine présence.
Gabrielle Roth, fondatrice de la pratique des 5 Rythmes, a développé cette approche pour permettre à toute personne de retrouver une présence instinctive et libre des attentes de performance ou d'esthétique qui limitent fréquemment notre possibilité d'expression en mouvement.
Nous aurons chaque jour deux workshops laboratoires tels des voyages sensibles et énergiques ponctués d'une guidance structurée et de temps d'exploration libre.
Un espace de laboratoire, créatif et sécurisant pour approfondir la pratique de votre propre danse avec le support des 5 Rythmes (fluidité, staccato, chaos, lyrique et quiétude).
Intervenants :
Guillaume vous invite à ce stage pour enrichir votre danse, explorer les nuances aux limites du connu et de l'inconnu entre perception, expression et transformation de vos états de corps, de cœur et d'esprit en mouvement. Guillaume Laplane facilite le mouvement libre comme source d'épanouissement et de transformation depuis 20 années, et internationalement depuis 18 ans.
Il combine la pratique des 5 Rythmes de Gabrielle Roth avec l'expérience de nombreuses collaborations en danse contemporaine, danse contact sur terre et dans l'eau, notamment avec Marie Motais, Anna Halprin et Manuela Blanchard. Le mouvement au contact des éléments fait partie des espaces privilégiés d'exploration lors des retraites immersives qu'il propose.
Ce weekend de stage sera accompagné en musique live et mixée par Guillaume et des invités musiciens.
Ce stage est accessible à toutes et tous sans distinction d'âge ou de condition physique. Aucune expérience préalable n’est requise pour y participer.
Pour une toute première expérience en danse libre, merci de prévoir un petit échange téléphonique.
Tarifs:
De 60€ à 120* en fonction de vos possibilités de valorisation de cet évènement.
L'équilibre des contributions rend cet évènement viable, merci.
Intervenants:
Guillaume vous invite à une journée d'explorations pour enrichir votre danse, explorer les nuances aux limites du connu et de l'inconnu entre perception, expression et transformation de vos états de corps et de coeur en mouvement.
Guillaume Laplane facilite le mouvement libre comme source d'épanouissement et de transformation depuis 18 années internationalement.
Il combine la pratique des 5 Rythmes de Gabrielle Roth avec l'expérience de nombreuses collaborations en danse contemporaine, danse contact sur terre et dans l'eau notamment avec Marie Motais, Anna Halprin et Manuela Blanchard. Le mouvement au contact des éléments fait partie des espaces privilégiés d'exploration lors des retraites immersives qu'il propose.
Cette journée de stage sera accompagnée en
musique live & mixée avec musiciens invités.
Ce stage est accessible à toutes et tous sans distinction d'âge ou de condition physique, aucune expérience préalable n’est requise pour y participer.
musique live & mixée avec musiciens invités.
Ce stage est accessible à toutes et tous sans distinction d'âge ou de condition physique, aucune expérience préalable n’est requise pour y participer.
Pour une toute première expérience en danse libre merci de prévoir un petit échange téléphonique.
Contact: guillaume.laplane@gmail.com / +33665604718
English:
TRANCE
Day workshop in
Marseille - Théâtre du Centaure
Mix & Live music
Mix & Live music
Saturday January 17th, 2026 12pm to 6pm
Welcome from: 11:30 a.m.
Place:
Centaure Theater - Marseille
Centaure Theater - Marseille
Prices:
Normal: from 60€ to 120€ depending on the contribution you can bring to valorise this event, the balace of contributions makes the sustainability of the event. Thank you.
Facilitators:
Guillaume invites you to a weekend workshop to enrich your dance, explore the nuances on the edge of the known and the unknown between perception, expression and transformation of your embodiment and of being in movement.
Guillaume Laplane has been teaching the 5Rhythms internationally for 18 years.
He host retreats and immersive workshops in nature.
5Rhythms guidance by Guillaume Laplane
Mix and music by guest musicians.
This workshop is accessible to all regardless of age or physical condition, no prior experience is required to participate.
Contact: guillaume.laplane@gmail.com
