SEANCES DE SOPHROLOGIE pour les 12/17 ans 

Module de 5 séances Animé par Sandrine Calzado, sophrologue

Les jeunes peuvent être envahis par leurs émotions sans pouvoir relativiser. Ces séances les aideront à favoriser la détente et l’apprentissage du lâcher prise, à apprivoiser les tensions et les peurs. Le but est de leur permettre de développer leurs ressources et leur potentiel que chaque enfant possède à l’intérieur de lui-même, de développer la confiance, l’estime de soi et la concentration. A l’issue des séances, chaque ado sera à même de choisir et d'utiliser le bon outil pour surmonter petites et grosses épreuves dans sa vie quotidienne et de vivre ses émotions avec sérénité.

Dates : 21 avril - 5 mai – 19 mai – 2 juin et 16 juin 2018

Horaires : Groupe des 6-11 ans :  de 11H30 à 12H30

Prévoir tapis de sol et tenue décontractée - Nombre de places limité