X22.162.ACE atelier Méditation
X22.162.ACE atelier Méditation Online event Registration
Sun Nov 28, 2021 from 08:15 AM to 11:45 AM Add to my calendar
Timezone :
2021-11-28 08:15:00 2021-11-28 11:45:00 Europe/Paris X22.162.ACE atelier Méditation Reservations on : https://www.billetweb.fr/x22-162-ace -- Atelier de Méditation en ligne pour adultes ​​​​​​​Animé par Laure Mougin Instructrice MBSR formée au sein de l’Institute for Mindfullness ApproachesCet atelier de méditation de pleine conscience de 2h30  inclura :- 3 pratiques- des temps de partage autour de ces pratiques- un temps d'échange conscient en binôme/trinôme sur le thème de la parentalité- les enregistrements audio des méditations de la session​​​​​​​La Méditation de Pleine Conscience est une excellente ressource pour faire face à la situation actuelle. Stress, anxiété, fatigue de la journée… Elle peut induire chez le méditant, plus de détente, de calme intérieur, d’écoute, de bienveillance vis à vis de soi, et d’ouverture vers les autres. - AFEHP

Atelier de Méditation en ligne pour adultes ​​​​​​​

Animé par Laure Mougin Instructrice MBSR formée au sein de l’Institute for Mindfullness Approaches

Cet atelier de méditation de pleine conscience de 2h30  inclura :

- 3 pratiques

- des temps de partage autour de ces pratiques

- un temps d'échange conscient en binôme/trinôme sur le thème de la parentalité

- les enregistrements audio des méditations de la session

​​​​​​​La Méditation de Pleine Conscience est une excellente ressource pour faire face à la situation actuelle. Stress, anxiété, fatigue de la journée… Elle peut induire chez le méditant, plus de détente, de calme intérieur, d’écoute, de bienveillance vis à vis de soi, et d’ouverture vers les autres.

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AFEHP