Objectif : Evacuer les manifestations négatives engendrées par les peurs nocturnes – Trouver un état de calme – Développer les compétences essentielles pour retrouver un sommeil de qualité – Perenniser le changement de comportement.
5 séances qui se dérouleront selon 4 temps successifs animées par Marina Picard, Sophrologue (EI), titulaire du Certificat Professionnel de sophrologie