« Apprivoiser et Réguler ses émotions »

Pour les jeunes dès le CM2 

Quelle que soit notre histoire, la sensibilité et les émotions sont profondément ancrées en nous, indépendamment de notre volonté. 

Se sentir différent, doté(e) d'une empathie émotionnelle, parfois submergé(e), trop réactif(ve), trop réceptif(ve) au plan émotionnel … Comment maitriser ses fluctuations émotionnelles, les comprendre, les accepter ? Quel bénéfice en retirer pour son épanouissement personnel ? Comment s’affirmer ? … 

Ateliers qui proposent aux jeunes des moments d’échanges, de partages pour créer des liens, pour réfléchir et prendre du recul sur des situations du quotidien, sur les relations avec les autres, sur son propre comportement. Ateliers qui permettent de se sentir moins seul(e), moins isolé(e) avec ses particularités. Ambiance décontractée entre jeunes propice à retrouver confiance et estime de soi. 

Animé par Ludovic BOURDIN, coach-éducateur

 Dates  : les samedis 27/09-18/10-08/11-20/12-17/01-14/02-07/03-25/04-30/05-13/06 

 Horaire 10h00 / 11h30 

  *Lors du règlement, un paiement étalé vous est proposé pour une inscription entre 7 et 10 séances. 

   *Vous souhaitez régler par chèque ? Contact : secretariat@afehp.org

   *Après l'inscription, aucun remboursement ne sera effectué 

En partenariat avec la CAF 45