Le yin yoga est une pratique douce centrée sur des étirements profonds et statiques couplés à une respiration consciente, pour relâcher les tensions profondes retenues dans le corps et ses tissus.

 

3 formules d'inscription:

-à l'unité

-carte de 4 cours (possibilité de combiner avec le cours de Hatha qui précède, il faudra juste m'indiquer comment tu souhaites répartir les cours)

-carte de 8 cours (combiner le cours de yin avec le cours de hatha flow qui précède, de 18h30 à 19h45).

Informations sur les cours de Hatha ici: https://www.billetweb.fr/hatha-flow1

Me contacter en cas de doute.

 

Informations pratiques:

-The Roof est une salle d'éscalade installée au fond des Halles de la Cartoucherie. L'escalier menant à la salle où se déroulera l'atelier se trouve sur la gauche en entrant dans la salle d'escalade.

-Arrive si possible 5-10 minutes avant le début du cours.

-Aucun materiel nécessaire, sauf des vêtements confortables et (éventuellement) une bouteille d'eau.

-Si tu as un doute sur ta capacité à participer au cours (douleurs, blessures, pathologies etc) consulte ton médecin ou contacte-moi pour que je puisse t'orienter.

 

Pas de remboursement possible en cas d'annulation, mais il est possible de souscrire à une assurance via billetweb. Sous reserve de disponibilité, la place pourra être reportée sur un autre cours (au mois de juillet uniquement).

 

Qui suis-je:

Je suis Léa, professeure de yoga (à The Roof notamment) et specialisée en yoga thérapeutique. Visite mon site pour plus d'informations sur moi et mon travail.

 

Informations de contact:

mail: lea.scoliolistik@gmail.com

instagram: scoliolistik.fr