Une invitation à PARTAGER UN MOMENT EN FORET afin de RETROUVER LE GOUT DES CHOSES SIMPLES ! Une opportunité de RE-CONTACTER les valeurs de l'enfance - Spontanéité, Jeu, Emerveillement - pour alléger votre quotidien et FACILITER les relations adultes/enfants. Une occasion de FAIRE LE PLEIN d'énergie et de joie pour BIEN DEMARRER LA SEMAINE ! Une immersion dans un ESPACE NATUREL afin de vous donner envie de PASSER PLUS DE TEMPS au contact de la Nature. Une DECOUVERTE de la forêt sous tous ces aspects, y compris ceux que vous pensiez réservé à l'enfance ! 

Le BAIN DE FORET (ou SHINRIN YOKU en japonais), est une pratique ANCESTRALE faisant appel au bon sens qui nous ramène à la NATURE pour mieux nous relier à NOTRE NATURE !  Passer du temps auprès des arbres permet de rééquilibrer l’organisme au niveau MENTAL, ÉMOTIONNEL et PHYSIQUE, ainsi vous pouvez plus facilement REVELER VOTRE VERITABLE NATURE.

Déstressante, apaisante, réconfortante et réharmonisante, la pratique du BAIN DE FORET (ou SYLVOTHERAPIE) n’a pas fini d’étonner par ses vertus sur notre organisme.

Déjà très présente au Japon et aux États-Unis, depuis le début des années 80, cette tendance qui consiste à RENOUER avec la NATURE, et plus particulièrement avec les ARBRES, porte ses fruits en matière de SANTÉ, de MIEUX-ÊTRE et même d'éveil SPIRITUEL.

Vous n'aurez qu'à vous laisser GUIDER par une professionnelle expérimentée dans l'accompagnement des personnes auprès des ARBRES, qui a su garder son coeur d'enfant, afin de vous ressourcer et de créer de nouveaux liens avec la Nature, avec vous-même, mais aussi entre adultes et enfants. 

==> Vous repartirez de cette EXPERIENCE UNIQUE avec :

- une sensation inhabituelle de légèreté, de douceur et de joie,

- un apaisement mental et physique que l'on nomme aussi "lâcher prise"

- un sentiment d'avoir partagé un moment de qualité unique et inspirant avec les enfants présents,  

- des jeux à refaire lors de vos balades dans la forêt, ou dans un jardin, un parc, 

- une énergie restaurée, 

- une meilleure communication entre adultes et enfants : les arbres soutenant l'envie de mieux se comprendre. 

- un meilleur ancrage nécessaire pour poursuivre votre rôle de parents, et/ou d'adultes signifiants auprès des enfants,  

- un nouveau regard bienveillant envers vous même, la nature, et les autres, 

- des étoiles d'émerveillement dans les yeux après des rencontres insolites (surprise), 

- des souvenirs touchants d’une expérience surprenante dans un environnement naturel et authentique.

Et aussi :

- des outils simples, ludiques et faciles à réutiliser par vous même, pour vous permettre de vivre au présent, et de cultiver des relations créatives, et paisibles avec vos enfants, neveux/nièces ou petits-enfants !

--> PROGRAMME :

Des "pratiques” simples, ludiques et sensorielles vous permettant de vivre la forêt avec le regard d'un enfant, et ainsi vous (ré)ouvrir à la magie dans votre vie qui se trouve concrètement partout :

- Apprendre à entrer dans la forêt pour en découvrir tous ses aspects

- Expérimenter le lâcher prise et la confiance en toute sécurité

- Jouer à 1,2,3 tambour et plein d'autres jeux inédits offerts par la Nature

- Rencontrer en toute sécurité ceux qui sont surnommés les esprits de la nature : Fée, Elfe, Licornes, Dragons. 

- Connaître LE SECRET pour retrouver les objets et/ou jouets que vous avez perdus

- Des moments de partages enrichissants au sein d’un groupe bienveillant composé de personnes partageant souvent les mêmes valeurs. 

- Des surprises, résultats d'une co-création intuitive et spontanée entre la forêt, les participants et l'accompagnatrice afin que chacun reçoive ce dont il a besoin le Jour J ! 

Une invitation à revenir vers la Nature pour faciliter les relations Adultes/Enfants, et permettre à votre coeur d'enfant d'oser s'exprimer, créer, et vous apporter de la légèreté. 

-> L'ACCOMPAGNATRICE :

Eléna Fernandes

- Activeuse de rêves pour vous servir

- Exploratrice Audacieuse

- Guide de bain de forêt expérimentée 

- Ses outils mobilisent les neurosciences, la sylvothérapie, ainsi que le  mode de vie qu'elle a créé reposant sur 5 piliers pour vous permettre d'OSER ETRE ! 

- Fondatrice de Nouvelle Terre