Une invitation à DECOUVRIR LA FORET AUTREMENT afin de bénéficier de ses nombreux bienfaits. Une opportunité pour rencontrer les ESPRITS DE LA NATURE qui habitent la forêt (Qui sont-ils ? comment rentrer en contact avec eux ? Comment les aider et comment recevoir leur aide en retour ?). Une occasion de PARTAGER un moment inspirant et ressourçant.
A PARTIR DE 16 ANS.
Le BAIN DE FORET (ou SHINRIN YOKU en japonais), est une pratique ANCESTRALE faisant appel au bon sens qui nous ramène à la NATURE pour mieux nous relier à NOTRE NATURE ! Passer du temps auprès des arbres permet de rééquilibrer l’organisme au niveau MENTAL, ÉMOTIONNEL et PHYSIQUE, ainsi vous pouvez plus facilement VIVRE SEREINEMENT.
Déstressante, apaisante, réconfortante et réharmonisante, la pratique du BAIN DE FORET (ou SYLVOTHERAPIE) n’a pas fini d’étonner par ses vertus sur notre organisme.
Déjà très présente au Japon et aux États-Unis, depuis le début des années 80, cette tendance qui consiste à RENOUER avec la NATURE, et plus particulièrement avec les ARBRES, porte ses fruits en matière de SANTÉ, de MIEUX-ÊTRE et même d'éveil SPIRITUEL.
Vous n'aurez qu'à vous laisser GUIDER par une professionnelle expérimentée dans l'accompagnement des personnes auprès des ARBRES, et dans l'activation de rêves (la concrétisation de projets notamment dans le cadre de reconversion professionnelle), afin de retrouver l'équilibre et l'harmonie dans votre vie.
==> Vous repartirez de cette EXPERIENCE UNIQUE avec :
- La satisfaction d'avoir été et agi selon des critères différents, d'avoir un peu privilégié l'intuition plutôt que la raison.
- une sensation inhabituelle de légèreté, et de joie,
- un apaisement mental et physique que l'on nomme aussi "lâcher prise"
- un sentiment de douceur envers vous-même,
- une sensation de libération des blocages qui empêchaient votre véritable nature de s'exprimer pleinement,
- des connaissances concrètes sur les esprits de la nature, et la capacité de poursuivre les échanges avec eux.
- une énergie restaurée, et une forte envie de passer à l'action afin de concrétiser vos rêves, vos projets tant personnel que professionnel.
- un nouveau regard bienveillant envers vous même, la nature, et les autres,
- des étoiles d'émerveillement dans les yeux,
- des souvenirs touchants d’une expérience surprenante dans un environnement naturel et authentique.
- des outils simples, ludiques et faciles à réutiliser par vous même, pour vous permettre de vivre au présent, et de cultiver votre capacité à oser !
- un accompagnement audio sur le thème de "l'ancrage et de la sécurité" OFFERT. Vous le recevrez par mail le lendemain de l'atelier.
Des "pratiques” simples, ludiques et sensorielles vous permettant de vous libérez de ce qui vous empêchent de prendre votre place vous seront proposés durant toute la durée de la séance :
- Apprendre à entrer dans la forêt pour accéder à son soutien bienveillant
- Marche lente, et parfois en silence
- Expérimenter le lâcher prise en toute sécurité
- Rencontre avec les esprits de la Nature : apprendre à les ressentir, les identifier, dialoguer avec eux.
- Guidance individuelle et collective personnalisée
- Des moments de partages enrichissants au sein d’un groupe bienveillant composé de personnes partageant souvent les mêmes valeurs.
- Des surprises, résultats d'une co-création intuitive et spontanée entre la forêt, les participants et l'accompagnatrice afin que chacun reçoive ce dont il a besoin le Jour J !
Une invitation à revenir vers Soi et à offrir un espace d'expression et de connexion à son coeur pour qu'il puisse guider vos pas !
- Activeuse de rêves pour vous servir
- Exploratrice Audacieuse
- Entrepreneure Intuitive
- Guide de bain de forêt expérimentée
- Ses outils mobilisent les neurosciences, la sylvothérapie, ainsi que le mode de vie qu'elle a créé reposant sur 5 piliers pour vous permettre d'OSER ETRE !
- Fondatrice de Nouvelle Terre
Chacun participera à cette activité sous sa propre responsabilité.
==> Il est aussi possible de me contacter afin de convenir d'une date d'atelier pour une occasion particulière : cohésion d'équipe, anniversaire, sortie familiale, etc. Cet atelier peut avoir lieu dans une autre forêt au gré de mes déplacements.
