En chacun de nous coexistent des énergies dites féminines et masculines. Elles ne sont pas figées — elles évoluent, se transforment au fil de notre vie, au gré de notre histoire, de nos expériences, des modèles que nous avons reçus, de nos croyances et parfois de nos blessures.

Il arrive alors que l’une de ces parts ait plus de place… tandis que l’autre peine à s’exprimer pleinement.

Ce stage Yoga & Danse africaine est une invitation à entrer en relation avec ces deux polarités, à les écouter, les ressentir, et peu à peu les rééquilibrer en soi.

Nous mêlerons yoga, danse africaine, temps de détente, sophrologie et espaces de parole. Autant de chemins pour revenir à soi, se rencontrer autrement, et laisser circuler plus librement l’énergie en nous.

Un temps pour se déposer, explorer, et peut-être… réconcilier ces deux forces complémentaires qui ne demandent qu’à danser ensemble.